养生有道7.0

养生，简而言之就是一种修养身心的方式，以期保持健康，延年益寿。香港男女平均寿命连续五年位居世界第一。是什么让香港人活得这么久？有西方医生认为，香港人长寿的最大贡献在于香港医疗体系发达，市民可以享受到低税率的世界顶级医疗服务。 中医归功于香港人善于用中医来调和健康。也许香港人长寿之道是集东西方文化之长，形成独特的养生长寿之法。 你说的“养生”是什么意思？如何养生才能获得开悟？十个香港人，十种健身方法。 该节目将于3月12日起每周五晚8: 30播出。

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